A la Source de la joie

Et si la joie n’était pas à chercher à l’extérieur, 
mais à retrouver à l’intérieur de soi ?

Cette retraite est une invitation à un retour à l’essentiel , là où la joie naît du silence intérieur, de la présence et de l’unité avec le vivant.

Dans un lieu préservé, porté par la majesté des montagnes et la pureté de l’air, nous entrerons ensemble dans un espace sacré, hors du temps, propice à l’écoute profonde et à l’ouverture du cœur.

🌿 Un chemin intérieur

À la source de la joie est un chemin intérieur, qui se déploie pas à pas, au fil des journées.Les temps proposés alternent des pratiques corporelles et méditatives, moments de silence, partages en groupe et instants de contemplation,

Un espace pour :

• se libérer des tensions physiques et émotionnelles,
• se reconnecter à sa nature profonde
• goûter à la vastitude de l’instant présent
• laisser émerger une joie tranquille stable et profonde, lorsque l’on se sent pleinement vivant et aligné

✨ Au fil des jours, il sera proposé  :

• Méditations guidées et temps de silence, pour apaiser le mental et ouvrir l’espace intérieur,
• Bains de résonance et concerts de bols chantants, sons vibratoires favorisant l’harmonisation énergétique, la détente profonde et la circulation de la joie. créant une détente profonde et la circulation de la joie
• Promenades contemplatives en pleine nature, marches en conscience, pour se relier à la sagesse du vivant et à la beauté du moment présent,
• Rituels de reconnexion et cercles de partage, dans un cadre bienveillant et soutenant
• Temps de repos, d’intégration pour accueillir pleinement l’expérience

🔥 Le sauna panoramique

Un sauna en pleine nature offrira un espace de purification et de renaissance.

La chaleur, le souffle et la vue ouverte sur l’horizon inviteront à relâcher ce qui n’a plus lieu d’être, à nettoyer le corps et l’esprit, et à accueillir une sensation de clarté, de légèreté et d’unité.

🌄 La nature comme alliée

La nature environnante, authentique et généreuse, devient un véritable soutien au processus intérieur.

Elle nous enseigne l’art de la lenteur, de l’émerveillement et du lâcher-prise.

En prenant de la hauteur, le regard s’élargit, le cœur s’ouvre, et la joie peut à nouveau circuler librement.

🤍 Pour qui ?

Cette retraite s’adresse à toute personne en quête de sens, de ressourcement et de reconnexion à la joie profonde,   celle qui jaillit naturellement lorsque l’on revient à soi.

Un temps pour s’élever, s’alléger et repartir nourri, inspiré et confiant.